Konference Radost z pohybu II.

Jak na to v rámci zájmového vzdělávání

Hlavním cílem II. ročníku konference je prohloubení odborných kompetencí pedagogických pracovníků v oblasti motivace dětí a mládeže k pravidelnému sportování a radosti z pohybu.

Lektoři představí různé pohybové techniky a programy zaměřené na rozvoj vědomého přístupu a osobní odpovědnosti za zdravý a harmonický životní styl. Sport a pohyb zde nejsou cílem samy o sobě, ale prostředkem k posílení a udržitelnosti pohybové gramotnosti dětí i dospělých a zároveň cestou ke zvyšování psychické odolnosti.

Letošní ročník se zaměří na propojení teorie s praxí. Lektoři jednotlivých workshopů účastníky nejprve provedou praktickou lekcí a následně představí její metodickou strukturu a principy. Jedná se o aktivní konferenci s přímým zapojením účastníků.

Určeno pro pedagogy volného času, učitele tělesné výchovy, trenéry a lektory. Hlavním benefitem je, že všichni odborníci přijedou v jeden den na jedno místo za vámi. Získáte ucelený balík inspirace a informací bez nutnosti navštěvovat více kurzů v různé termíny.

Organizační informace

·         Datum konání: 18. 9. 2026

·         Začátek akce: 8:30 hod.

·         Místo konání: Společenský sál Radnice, Brněnská 1, Pohořelice (okres Brno-venkov)

·         Mapa: Zobrazit na Mapy.cz

·         Uzávěrka přihlášek: 15. 9. 2026

·         Registrační poplatek: 1 800 Kč (poplatek se nevrací, celodenní občerstvení v ceně)

·         S sebou: Vhodné sportovní oblečení dle vybraných aktivit (indoor/outdoor)

Poznámka k poplatku: Úhradu je možné krýt ze šablon (projekt OP JAK). Poplatek musí být uhrazen před konáním akce. Po skončení konference obdržíte oficiální osvědčení.

Informace k přihlašování

Přihlašování probíhá elektronicky v systému IS Domeček. Přihlásit se můžete přímo kliknutím na vybraný odpolední workshop níže.

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ: Při přihlašování je NUTNÉ do poznámky uvést vaši vysílající organizaci (např. SVČ, DDM, ZŠ apod.).

Výběr odpoledních workshopů (klikněte pro přihlášení):

·         Total body training (Lektor: Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D.)

·         Mobilita a rovnováha pro zdravý pohyb (Lektorka: Mgr. Alena Koblížková, Ph.D.)

·         Pilates – cesta nejen k lepšímu držení těla (Lektorka: Mgr. Alena Kostelníková)

·         Tancem do kondice a pohody (Lektorka: Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.)

Jak program funguje?

·         Společná část: Všichni účastníci automaticky absolvují úvodní a závěrečný společný workshop.

·         Odpolední blok: Každý účastník si volí pouze jeden ze 4 metodických workshopů uvedených výše.

·         Kapacita a registrace: Přihlášením na vybraný odpolední workshop se automaticky registrujete na celou konferenci. Kapacity jsou omezené. Pokud je vámi preferovaný workshop již plný, ale přesto chcete na konferenci dorazit, přihlaste se na jakýkoliv jiný workshop s volnou kapacitou.

Bližší informace: Mgr. et Bc. Monika Rouzek Janičatová, Ed.D., LL.M., MBA | Telefon: +420 604 282 953

Program konference (18. 9. 2026)

·         8:30 – 8:55 | Prezence účastníků (Společenský sál Radnice / Konírna)

·         9:00 – 10:00 | Zahájení konference (Konírna, přednáškový sál)

·         10:00 – 10:30 | CoffeeTea Break (Konírna, přednáškový sál)

·         10:45 – 11:45 | Společný taneční workshop „A zase to rozjedem“ (Street Dance) – Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D. (Sportovní hala – SH)

·         12:00 – 13:00 | Oběd (Konírna, přednáškový sál)

·         13:30 – 15:00 | Metodické workshopy (volitelné – dle registrace):

o    Sportovní hala: Total Body Training – Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D. (max. 30 osob)

o    Sokolovna: Mobilita a rovnováha pro zdravý pohyb – Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. (max. 30 osob)

o    Společenský sál: Pilates – Mgr. Alena Kostelníková (max. 30 osob)

o    Domeček: Tanec – Mgr. Zora Svobodová, Ph.D. (max. 15 osob)

·         15:30 – 16:20 | Společný pohybový workshop „Umění relaxace“ – Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. + Mgr. Alena Kostelníková (Sportovní hala – SH)

·         16:20 – Ukončení | Sdílení a závěr: Otázky a odpovědi, předávání zkušeností, zpětná vazba, náměty a vyhodnocení (Sportovní hala – SH)

Anotace workshopů:

Společný ranní workshop: „A zase to rozjedem“ (Street dance)

·         Lektor: Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D.

·         V taneční lekci objevíte dynamický svět street dance a jeho základní styly (hip hop, house dance, locking, popping, new jack swing, litefeet a další). V energickém tempu bude důraz kladen na rozvoj rytmického cítění, pohybové koordinace i schopnosti naplno ono propojit tanec s hudbou a vlastním výrazem. Užijte si autenticitu pohybu a čistou radost z tance.

Total Body Training (odpolední blok)

·         Lektor: Mgr. Pavel Kapoun, Ph.D.

·         Workshop kondiční přípravy propojuje taneční a fitness prvky s cílem rozproudit energii, podpořit radost z pohybu a aktivovat celé tělo. Zaměřuje se na rozvoj kondičních i koordinačních schopností – vytrvalosti, síly, rychlosti, rytmiky a flexibility. Lekce má dynamickou strukturu: od úvodního warm-upu přes krokové variace a izolace až po intenzivní vytrvalostně-silovou část (inspirovanou programy jako Insanity či BodyForm). Vše uzavírá vědomé uvolnění a regenerace.

Mobilita a rovnováha pro zdravý pohyb (odpolední blok)

·         Lektorka: Mgr. Alena Koblížková, Ph.D.

·         Praktický workshop zaměřený na rozvoj mobility a rovnováhy jako základních pilířů zdravého a funkčního pohybu. Účastníci si vyzkouší jednoduché a efektivní mobilizační cviky pro páteř, kyčle a ramena, doplněné o balanční a stabilizační prvky inspirované systémem BodyBalance. Cvičení pomáhají zlepšit rozsah pohybu, kontrolu držení těla a koordinaci v propojení s dechem. Důraz je kladen na kompenzaci sedavého životního stylu a snadnou aplikaci do každodenní výuky hravou formou.

Pilates – cesta k vědomému pohybu (odpolední blok)

·         Lektorka: Mgr. Alena Kostelníková

·         Workshop reflektuje potřeby pedagogů pracujících s dětmi a mladistvými, u nichž se často objevuje oslabené držení těla, snížená stabilita trupu, přetížení páteře či obtíže s koncentrací. Pilates nabízí bezpečný, hravý a zároveň velmi efektivní způsob, jak podporovat zdravý pohybový vývoj, předcházet jednostrannému přetížení a rozvíjet schopnost vnímat signály vlastního těla.

Tancem do kondice a pohody (odpolední blok)

·         Lektorka: Mgr. Zora Svobodová, Ph.D.

·         Taneční workshop v rytmu latiny a disco přináší lehkost, energii a uvolnění mysli. Účastníci se ponoří do jednoduchých i náročnějších choreografií, které přirozeně rozproudí celé tělo a podpoří celkovou kondici i ladnost pohybu. Důraz je kladen na vnímání rytmu, práci s hudbou a rozvoj vlastní pohybové kreativity.

Společný závěrečný workshop: Umění relaxace

·         Aplikace dechových, relaxačních a neuroregulačních technik v edukační a pohybové praxi

·         Lektorky: Mgr. Alena Koblížková, Ph.D. a Mgr. Alena Kostelníková

·         Zážitkový workshop zahrnuje techniky jako body scan, Jacobsonovu progresivní svalovou relaxaci, řízená dechová cvičení, základní meditační přístupy, prvky jinové jógy a jednoduché formy neurotréninku. Tyto metody jsou zaměřené na rozvoj pozornosti, zvládání impulzivity a zlepšení senzomotorické integrace. Intervence prokazatelně podporují snížení úzkosti, zlepšují soustředění, posilují kinestetické vnímání a celkovou psychickou stabilitu dětí i pedagogů.